3 bí quyết chống lão hóa da hiệu quả và an toàn không phải ai cũng biết

Bài viết sau đây, chúng tôi sẽ bật mí cho các bạn 3 bí quyết chống lão hóa da mặt từ thiên hiệu quả hơn cả mỹ phẩm đắt tiền. Cùng khám phá xem đó là gì nhé.

Chống lão hóa da bằng cải bó xôi

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cải bó xôi chứa rất nhiều vitamin A – đây là loại vitamin rất tốt cho sự tăng trưởng của tất cả các mô của cơ thể. Cải bó xôi cũng chứa nhiều vitamin C rất cần thiết trong việc duy trì và sản sinh collagen. Đặc biệt, cải bó xôi còn rất giàu axit alpha lipoic là chất chống lão hóa, viêm da…

Dưới đây là một số mặt nạ chống lão hóa da từ cải bó xôi, bạn có thể tham khảo và sử dụng khi cần thiết:

– Mặt nạ cải bó xôi và nước cốt chanh: Rửa sạch vài lá cải bó xôi rồi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Đổ cải bó xôi đã xay nhuyễn ra bát, thêm 1 thìa cà phê nước cốt chanh vào trộn đều. Đắp hỗn hợp lên mặt và để khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt.

– Mặt nạ cải bó xôi và mật ong: Rửa sạch vài lá cải bó xôi rồi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Thêm mật ong vào khuấy đều cho đến khi thu được hỗn hợp sền sệt. Đắp hỗn hợp đều lên mặt và nằm thư giãn 20 phút rồi rửa sạch với nước mát.

– Mặt nạ cải bó xôi và sữa tươi: Cho cải bó xôi và sữa tươi vào máy sinh tố xay nhuyễn để thu được hỗn hợp sánh mịn. Sau khi bôi hỗn hợp đều khắp mặt, bạn nằm chờ 20 phút rồi rửa sạch với nước mát.

Chống lão hóa da bằng củ dền đỏ

Các dưỡng chất trong củ dền đỏ được chứng minh là rất tốt cho da, giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây lão hóa. Đặc biệt, củ dền còn chứa sắc tố anthocyanin có tác dụng tăng hoạt động sản sinh collagen – một loại protein có chức năng kết nối các mô trong cơ thể, tạo sự đàn hồi và giúp trẻ hoá làn da.

Bạn có thể tham khảo và áp dụng một số bí quyết chống lão hóa da mặt từ củ đền đỏ dưới đây:

– Củ dền và sữa chua không đường: Trộn 1 canh nước ép củ dền với 1 thìa canh sữa chua không đường. Đắp hỗn hợp lên mặt và để khoảng 30 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

– Củ dền và tinh dầu hạnh nhân: Trộn 1 thìa canh nước ép củ dền với 1 thìa cà phê tinh dầu hạnh nhân để thu được hỗn hợp đồng nhất. Thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng 5 phút và để thêm 15 phút. Cuối cùng rửa sạch mặt với nước mát.

– Củ dền và nước ép cam: Trộn 2 nguyên liệu với nhau theo tỷ lệ 1:1 rồi bôi đều khắp mặt. Nằm chờ khoảng 20 phút cho các dưỡng chất thấm sâu vào trong da thì rửa sạch với nước mát.

Xem thêm: 5 cách xóa nếp nhăn, ngừa lão hóa bằng chuối nhanh chóng tại nhà

Chống lão hóa da bằng rau bắp cải

Thường xuyên ăn rau bắp cải và đắp mặt nạ rau bắp cải có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da. Sở dĩ rau bắp cải làm được điều này là do có chứa hàm lượng vitamin C, A và D phong phú, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Để chống lão hóa da mặt bằng rau bắp cải, bạn có thể tham khảo một số cách sau:

– Rau bắp cải và lòng trắng trứng gà: Rau bắp cải rửa sạch rồi đem giã nát hoặc xay nhuyễn. Đánh tan 1 lòng trắng trứng, cho bắp cải vào trộn đều rồi thoa lên mặt. Chờ khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

– Rau bắp cải và bột nghệ: Trộn 2 thìa canh nước ép bắp cải với 2 thìa cà phê tinh bột nghệ để thu được hỗn hợp sánh mịn. Dùng tay đắp hỗn hợp lên mặt và để 20 phút. Cuối cùng rửa sạch mặt với nước mát.

– Rau bắp cải và dầu oliu: Rau bắp cải rửa sạch rồi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Thêm 1 thìa cà phê tinh dầu oliu vào trộn đều rồi thoa đều khắp mặt. Để mặt nạ lưu lại trên da 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát.

Chúng tôi vừa hướng dẫn cho bạn 3 cách chống lão hóa bằng nguyên liệu tự nhiên. Với các phương pháp này, bạn cần kiên trì áp dụng 2-3 lần/ tuần trong 1 thời gian dài mới mang lại hiệu quả. Nếu công việc bận rộn không có nhiều thời gian thì bạn có thể lựa chọn sử dụng kem chống lão hóa ban đêm để khắc phục làn da lão hóa nhé.

Xem thêm:  Gợi ý 3+ kem chống lão hóa giá “bình dân” nhưng chất lượng