7 bài thuốc giải độc gan tốt nhất từ dân gian

Trong tự nhiên có rất nhiều những cây thuốc nam giải độc gan có tác dụng mát gan, bổ thận và bảo vệ sức khỏe. Bạn có thể bào chế các các cây thuốc nam giải độc gan này thành các bài thuốc giải độc gan thận để sử dụng.

1. Bài thuốc giải độc gan bằng thảo dược mùi tây

Mùi tây là loại thảo dược lợi tiểu có thể làm sạch thận một cách hiệu quả. Nó giúp loại bỏ vi khuẩn và mầm bệnh ra khỏi thận.

Uống vài ly nước ép rau mùi tây trong vài tuần, bạn sẽ có được kết quả đáng ngạc nhiên. Loại thảo dược này cũng có thể cho vào món sa lát.

 

2. Bài thuốc giải độc gan dân gian từ cây tầm ma

Nhờ có thuộc tính lợi tiểu, cây tầm ma làm tăng sản sinh nước tiểu, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và làm sạch thận.

Nó loại bỏ các chất thải trong quá trình trao đổi chất và thúc đẩy bài tiết qua thận. Bạn có thể uống trà cây tầm ma cho thêm gừng và mật ong.

3. Bài thuốc để giải độc gan từ nước ép nam việt quất

Nam việt quất giúp loại bỏ các nhiễm trùng đường tiết niệu, làm sạch thận. Đồng thời giúp loại bỏ canxi oxalat dư thừa, vốn là nguyên nhân chính góp phần gây sỏi thận.

Uống nước ép nam việt quất cũng có thể giảm dính bàng quang.

4. Bài thuốc giải độc gan từ lá bồ công anh

Nhắc tới các loại cây thuốc nam giải độc gan, chắc chắn không thể không nhắc tới lá bồ công anh. Loại lá này có tính mát, vị đắng, tác dụng giải độc, thanh nhiệt, lợi tiểu, thông sữa…

Lá bồ công anh rất tốt cho hệ gan mật, giúp kiểm soát lượng mỡ trong cơ thể, đồng thời tăng cường chức năng thải độc cho gan và ngăn ngừa nguy cơ nóng gan cực tốt. Chính vì vậy, những người mắc các bệnh lý về gan sử dụng lá bồ công anh khá hiệu quả.

5. Bài thuốc nam giải độc gan thận từ lá mã đề

Lá cây mã đề có tác dụng làm mát gan và giải độc gan hiệu quả. Vì vậy lá mã đề là một trong các vị thuốc giải độc gan quan trọng trong những bài thuốc giải độc gan.

Bạn có thể nấu lá mã đề lấy nước uống hoặc chế biến thành các món ăn bài thuốc giải độc gan như lá mã đề nấu canh với thịt nạc.

6. Cách giải độc gan từ thiên nhiên bằng nước chanh

Nước chanh là một trong những bài thuốc giải độc gan tốt nhất làm giảm nguy cơ hình thành sỏi thận. Tính axit của chanh làm tăng hàm lượng citric trong nước tiểu và ngăn chặn sỏi thận hình thành.

Do vậy, uống nước chanh vào sáng sớm rất tốt cho sức khỏe.

7. Cách giải độc gan tại nhà bằng sữa đậu nành

Sữa đậu không chỉ bổ dưỡng, ít calo mà còn rất hiệu quả trong việc đốt chất béo trong cơ thể. Protein, isoflavone, glycosides và các thành phần khác trong đậu nành kích thích việc đốt chất tế bào mỡ tích tụ trong gan trong cơ thể.

Ngoài ra, đậu nành là thức uống dinh dưỡng giúp bạn bài trừ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả.

Để các bài thuốc giải độc gan bằng thuốc nam đạt hiệu quả cao, bạn nên có chế độ sinh hoạt khoa học và ăn uống lành mạnh. Nên tăng cường ăn nhiều các thực phẩm có tác dụng mát gan và giải độc như  rau chân vịt, rau khoai lang, rau mồng tơi, rau ngót, củ dền, bông cải xanh, cam, chanh, bưởi, củ cải đường, nghệ, táo, bơ… Bây giờ thì bạn đã biết uống gì để thải độc gan rồi đúng không ạ? 

Xem thêm: