SỐNG KHỎE

Trái cây tốt cho người bệnh tiểu đường

Trái cây tốt cho người bệnh tiểu đường

Trái cây là một thực phẩm rất quan trọng, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh cho cơ thể. Tuy nhiên trong trái cây cũng chứa lượng đường tự nhiên cao, nếu sử dụng quá nhiều sẽ không tốt cho người bệnh tiểu đường. Vậy người bệnh tiểu đường […]

Thực phẩm cần hạn chế  với người thừa cân, béo phì

Thực phẩm cần hạn chế với người thừa cân, béo phì

Ăn quá nhiều thịt cá, thực phẩm chế biến sẵn, sử dụng nhiều đồ ngọt bánh kẹo và nước ngọt, uống nhiều rượu bia, ăn ít rau trong ngày Tết sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, đặc biệt với những người người thừa cân béo phì.   Chế […]

Cẩn thận ngộ độc khi ăn hải sản!

Cẩn thận ngộ độc khi ăn hải sản!

Dịch COVID, tuy không được du lịch biển như mọi năm nhưng nhiều gia đình vẫn đặt mua các loại hải sản để bổ sung dinh dưỡng. Tuy nhiên nhiều người “mất vui” khi không may ăn hải sản bị ngộ độc. Dịp nghỉ hè, tuy không được du lịch […]

Thực đơn tăng sức đề kháng cho người cao tuổi

Thực đơn tăng sức đề kháng cho người cao tuổi

Trước tình trạng bùng phát dịch COVID 19 như hiện nay, việc tăng sức đề kháng cho người cao tuổi đóng một vai trò quan trọng hơn bao giờ hết. Trong các biện pháp tăng cường sức đề kháng thì chế độ ăn đóng góp một phần không nhỏ. Chế […]

Nguyên nhân và triệu chứng của U xơ tuyến tiền liệt

Nguyên nhân và triệu chứng của U xơ tuyến tiền liệt

U xơ tiền liệt tuyến hay còn là phì đại lành tính tuyến tiền liệt, bệnh phổ biến ở nam giới tuổi trung niên. Tuy không gây nguy hiểm đến người bệnh nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Cùng tìm hiểu rõ […]

Bài thuốc trị đau mỏi các khớp

Bài thuốc trị đau mỏi các khớp

Đau nhức các khớp thuộc phạm vi chứng tý (phong, hàn, thấp tý) trong y học cổ truyền. Biểu hiện của bệnh là đau mỏi các khớp; đau tăng lên khi trời lạnh, mưa ẩm thấp. Bệnh mạn tính, hay tái phát. Nguyên nhân do vệ khí của cơ thể […]

Điều trị cảm cúm bằng y học cổ truyền

Điều trị cảm cúm bằng y học cổ truyền

Cảm cúm là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do các virus cúm gây ra. Bệnh đột ngột và thường kéo dài 7 – 10 ngày. Hầu hết mọi người bình phục hoàn toàn.Tuy nhiên, đối với người già, trẻ nhỏ và người có hệ miễn dịch yếu, cúm có […]

Rong biển – Thực phẩm “vàng” cho tuyến giáp

Rong biển – Thực phẩm “vàng” cho tuyến giáp

Rong biển là thực phẩm được rất nhiều người ưa chuộng. Không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giàu dược tính hạ huyết áp, thanh lọc cơ thể, giảm mỡ máu,… Bên cạnh đó rong biển có chứa chất iod, đây là chất rất tốt cho tuyến giáp và […]