Nói đến nấm linh chi thượng hoàng thì ai cũng biết đây là thảo dược quý hiếm xưa kia được các vua chúa sử dụng để bổ sung dinh dưỡng và chữa bệnh. Hiện nay, loại nấm này đang trở thành thảo dược quý hiếm được nhiều người sử dụng vì nó an toàn mà tốt cho sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu công dụng và cách sử dụng nấm thượng hoàng mang lại nhé!
Công dụng nấm thượng hoàng mang lại
Bảo vệ tim
Trái tim là nơi trung tâm của mọi hoạt động, nếu tim gặp phải những vấn đề nguy hiểm thì nó ảnh hưởng đến cả cơ thể. nấm linh chi thượng hoàng có tác dụng giảm cholesterol trong máu, từ đó làm thông mạch máu và bảo vệ tim hiệu quả. Giúp phòng chống các bệnh liên quan đến tim như huyết áp, đột quỵ….
Nâng cao trí nhớ ở người già
Người già trí nhớ càng suy giảm do đó, nâng cao trí nhớ rất quan trọng với người cao tuổi. nấm linh chi thượng hoàng với tác dụng dược tính cao. Có những hoạt chất quan trọng giúp điều hòa máu lên não và tăng cường trí nhớ cho người già.
Hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho người bị ung thư
Các dược tính có trong nấm linh chi thượng hoàng Hàn Quốc ngoài tác dụng chống lại các tế bào ung thư phát triển. Chúng còn giúp cho những ai chưa bị ung thư hoặc có nguy cơ bị phòng chống được bệnh. Ngoài ra, nấm linh chi thượng hoàng còn giúp kéo dài tuổi thọ cho những bệnh nhân đã di căn. Chỉ cần sử dụng nấm linh chi thượng hoàng khoảng 2 tháng bạn sẽ nhận ra sự thay đổi về sức khỏe của mình.
Tăng cường hệ miễn dịch
Sức miễn dịch càng cao thì khả năng chống lại các mầm bệnh càng lớn. Và ngược lại nếu hệ miễn dịch kém thì nguy cơ mắc các bệnh rất cao. Do đó, tác dụng nấm linh chi thượng hoàng giúp nâng cao hệ miễn dịch hiệu quả. Giúp chúng ta ngăn ngừa và phòng chống được nhiều bệnh như: huyết áp, tim mạch, ung thư…Đặc biệt, sức miễn dịch cao còn giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi nhất là những người mới phẫu thuật.
Cách sử dụng nấm linh chi thượng hoàng hiệu quả
Trà linh chi thượng hoàng
Để nấu trà linh chi đỏ Hàn Quốc có 2 cách, nấm linh chi nghiền thành bột, cho vào túi vải rồi hãm uồng như trà mạn bình thường. Hoặc khi hãm trà mạn có thể cho thêm một vài lát nấm linh chi để dùng. Trà nấm linh chi sẽ tăng cường hiệu quả thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, tăng sức đề kháng rất tốt cho sức khỏe.
Ngâm rượu nấm linh chi thượng hoàng
Đem nấm linh chi thượng hoàng Hàn Quốc thái thành miếng nhỏ hoặc để nguyên chiếc, ngâm trong rượu trắng từ 20 – 25 ngày. Sau đó mỗi ngày có thể dùng 1 chén để bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe. Thời điểm tốt nhất để dùng là vào buổi tối.
Thái lát nấm linh chi thượng hoàng Hàn Quốc
Nấm linh chi thương hoàng Hàn Quốc thái lát nhỏ cho và nồi nước đun từ 2 – 3 phút rồi tắt lửa. Sau đó ngâm nấm trong nước 5 phút rồi đun tiếp 30 phút. Đun đến khi còn 4/5 lượng nước thì đổ ra. Đây là lượt nước đầu tiên. Tiếp đó cắt nhỏ các lát nấm linh chi rồi lại đổ nước vào đun như lúc trước. Thực hiện thêm 2 – 3 lần để nấm linh chi ra hết chất dinh dưỡng. Nước nấm linh chi đun bảo quản lạnh, ngày dùng 2 – 3 lần và không dùng quá 120ml. Còn lại bã nấm linh chi đỏ Hàn Quốc thì dùng phơi khô để tắm, rất tốt cho da và tóc.
Nghiền bột nấm thượng hoàng
Cách này giúp chúng ta tận dụng được toàn bộ dinh dưỡng của nấm linh chi Thượng Hoàng nhưng không phù hợp với những ai bụng yếu, tiêu hóa kém. Do bột nấm linh thường thường khó tiêu hóa, làm đầy bụng. Nấm linh chi sau khi nghiền thành bột thì hãm trong nước sôi đun uống hết cả bã.
Nấu thành canh nấm thượng hoàng
Canh nấm linh chi đỏ rất được ưa chuộng bởi nó bổ dưỡng và dễ dùng hơn so với nước nấm linh chi. Có thể tham khảo các công thức nấu canh bổ dưỡng với nấm linh chi để chế biến. Món canh này thích hợp để bồi bổ cho những người già, người đang ốm, cần thanh lọc cơ thể nhưng vẫn bổ sung được dinh dưỡng.
Trên đây là tổng hợp đầy đủ công dụng và cách sử dụng nấm thượng hoàng một cách hiệu quả mà bạn cần biết để sử dụng để đạt chất lượng cao. Chúng tôi hy vọng đã mang đến bài viết đầy đủ giúp bạn hiểu hơn về loại nấm thượng hoàng này.
